フィットネスクラブに通う、都会の皆さんと、自動車に頼る田舎の私。

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この前、朝体重計に何気なく乗ったら、、体重が、確実に増えておりました。お菓子の食べ過ぎ、冬の運動不足、思い当たる原因は多々ありますが、きちんと自分の体重をコントロールできない、自分に情けなくなりました。
夏には、登山に行く予定ですが、たとえば、1キロ体重が増えたら、それはその分だけ重い荷物を背負って登るということですから、これはかなりヤバい状況です。
大体、意外に思われるかもしれませんが、都会に住んでいる人よりも、交通機関の発達していない私の住んでいる田舎暮らしをしていると、どうしても、普段の生活を自動車に頼りがちです。
だから、あんまり歩く、という習慣が不足している部分があることは否めません。
登山に行っても、体力があるのは、都会から来た、フィットネスクラブ　渋谷や、スポーツジム　渋谷などで、定期的にトレーニングしている、団塊の世代だったりします。
これは、夏に向けて、減量と、何かしらのトレーニングを今から開始しないと、タイムリミットは、近いかもしれません、、。